寶寶的喂養(yǎng)狀況堪稱兩極分化之勢：有的孩子天生就是個“飯渣”，哄著求著也不肯多吃一口；有的則是名副其實的“小吃貨”，吃了睡睡了吃，根本停不下來。先別急著羨慕，事實上，孩子一天到晚吃個不停，真不見得是件值得驕傲的事，它引發(fā)的很多不良后果，有可能你根本想不到！

　　不能承受之“重”

　　“有一種餓，叫大人覺得你餓”，這對孩子來說卻是不可承受之重。長期過量喂養(yǎng)，很容易弱化寶寶對饑飽的感知能力，不僅會加重腸胃負擔(dān)，還會導(dǎo)致孩子進食太多而超重肥胖。1歲前身體脂肪細胞的生長增殖處于最活躍的階段，如果積累了過多的脂肪細胞，其負面影響可能會持續(xù)終身，增加肥胖癥、心血管疾病的概率。有研究表明：幼兒時期的胖寶寶只有1/4長大后會瘦下來，3/4的胖寶寶長大后依然面臨體重超標的困擾。0～3歲是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵期，也是為良好飲食習(xí)慣打基礎(chǔ)的重要階段，這一時期應(yīng)以合理喂養(yǎng)、規(guī)律進食為飲食原則，減少寶寶對高熱量、高脂肪食物的攝入，將體重控制在合理的范圍之內(nèi)。

　　妨礙身高“向上”

　　過量喂養(yǎng)不僅會帶來肥胖問題，還會阻礙寶寶的身高增長，甚至影響成年后的最終身高。具體來說，肥胖和性早熟往往同時存在，而性早熟的孩子往往伴隨著生長潛能受損，導(dǎo)致骨齡發(fā)育提前，骨骺線提前閉合，身高發(fā)育提前停止。正處于快速生長發(fā)育期的寶寶，對于各種營養(yǎng)的需求極高，但吃得多并不意味一定能將必需的營養(yǎng)素攝取到位，在母乳、奶粉和天然食物中含量都不足的維生素AD就是典型代表。維生素AD對寶寶生長發(fā)育的重要性就不一一說了，需要強調(diào)的是，其對于身高增長也是非常重要的，維生素D是促進鈣質(zhì)吸收，使鈣質(zhì)快速到達骨骼和牙齒的關(guān)鍵因素，而維生素A在促進骨細胞分化和平衡以及促進長骨（四肢）增長的同時，還能刺激生長激素的分泌，為寶寶骨骼發(fā)育和身高增長提供營養(yǎng)基礎(chǔ)和持續(xù)動力。

　　然而，維生素A和維生素D卻是嬰幼兒階段最易缺乏的營養(yǎng)素，我國寶寶整體維生素A攝取量普遍偏低，0-6歲兒童合計超過50%存在維生素A缺乏問題，6個月內(nèi)的嬰兒維生素A缺乏率更高達80%。鑒于存在諸多影響維生素AD攝入的因素，為了滿足寶寶生長發(fā)育的需求，應(yīng)從寶寶出生起按照醫(yī)生建議補充伊可新維生素AD制劑，持續(xù)補充到3歲，堅持AD同補，讓寶寶達到甚至突破遺傳身高！

　　運動能力“拖后腿”

　　長期過量飲食容易導(dǎo)致寶寶肥胖，加重心肺功能負擔(dān),導(dǎo)致活動時容易氣喘、心跳加快,也更容易勞累，漸漸地孩子就會變得不愛運動。越不愛動就越容易發(fā)胖，長此以往，寶寶的運動能力會比同年齡段的孩子落后，身體素質(zhì)也會受到影響，最終帶來免疫力低下、發(fā)育遲緩等一系列不良后果。要終結(jié)這個惡性循環(huán)，就要保證孩子的規(guī)律飲食，從小培養(yǎng)寶寶愛運動的好習(xí)慣，勞逸結(jié)合讓孩子各個方面受到鍛煉，使其肢體變得更協(xié)調(diào)，幫助提高身體素質(zhì)，讓寶寶真正長得高、身體棒！

　　小心牙齒“遭殃”

　　很多家長都想不通：為什么對糖果飲料“嚴防死守”，寶寶的牙齒還是遭了殃？事實上，并非只有糖果飲料容易導(dǎo)致蛀牙，任何含有糖或淀粉的食物在被細菌分解后，都會產(chǎn)生酸性物質(zhì)侵害牙釉質(zhì)，繼而誘發(fā)齲齒?？蓪殞毘３缘氖澄锢锎蠹s90%都含有糖和淀粉，難道這些都要一刀切嗎？顯然這是不現(xiàn)實的。引發(fā)齲齒的因素除了食物里所含糖的類別、數(shù)量和粘滯性，與牙齒接觸的時間長短也很關(guān)鍵。一天到晚不停嘴的寶寶，往往都是邊玩邊吃，牙齒長時間被浸泡在“臟亂”的環(huán)境之下，自然容易產(chǎn)生脫鈣及齲蝕。所以，為了防止寶寶蛀牙，要減少含糖食物的攝入，改掉寶寶的不良飲食習(xí)慣，少吃零食，做好口腔清潔工作，同時加強鈣和維生素AD的補充，促進牙齒和骨骼發(fā)育，使牙齒更堅固，減小寶寶患齲的風(fēng)險。

　　有時候，那些看上去“好養(yǎng)”的娃，并不是真的好養(yǎng)，凡事過猶不及，一切尊重科學(xué)，寶寶的健康才更有保障哦！

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